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大夫，我想問(wèn)一下，我睡覺(jué)夢(mèng)多得很
男 | 27歲 2019-02-19 18:36:05
2人回復(fù)
來(lái)自定西市
健康咨詢描述： 大夫，我想問(wèn)一下，我睡覺(jué)夢(mèng)多得很，這是怎么回事？應(yīng)該怎么治療？
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2019-02-19 18:52:20
在醫(yī)學(xué)上，多夢(mèng)指睡眠過(guò)程后，會(huì)感覺(jué)亂夢(mèng)紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)。其主要誘因是神經(jīng)衰弱、腦神經(jīng)興奮過(guò)度、睡姿不正確、失眠癥等。建議緩解壓力和疲勞，睡前喝點(diǎn)熱牛奶，用溫水泡腳，或者聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等，如果癥狀較重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鎮(zhèn)靜類藥物治療。
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