今天早上在床上翻了個身

      你好，像你描述的這種情況需要考慮受涼，落枕引起的癥狀，這個需要注意休息，避免再進行頸部活動?？梢钥紤]用扶他林乳膏按摩一下，改善疼痛癥狀，一定要注意頸部的保暖，防止受涼，休息時要注意枕頭松軟適度。48小時后可以進行推拿按摩熱敷，改善癥狀的。
      

      根據(jù)以上文字所描述的情況。病人應(yīng)該減少脖子的活動量。不要長時間的伏案工作。疼痛急性期可以佩戴領(lǐng)托。必要的時候需要檢查頸椎核磁共振。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情敘述，早上起來脖子扭了一下，聽見撕裂聲。應(yīng)該是骨頭的聲音。去醫(yī)院檢查過沒有？
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院檢查一下，去醫(yī)院的骨科檢查一下，做一個頸部的CT，了解是否有頸椎病。
      
      以上是對“今天早上在床上翻了個身”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況考慮是這里肌肉韌帶拉傷引起的疼痛原
      指導(dǎo)意見：
      這段時間避免長時間一個姿勢久坐和低頭，從你們當?shù)厮幍曩I一支扶他林軟膏，每天可以熱敷后抹上，