健康咨詢描述: 眼睛近視,從上小學(xué)開學(xué)就近視,有什么方法保護(hù)好眼睛
你好,平時(shí)多注意用眼,盡量少看手機(jī)或者電腦,少熬夜,平時(shí)近距離工作超過一個(gè)小時(shí),中間讓眼睛休息十分鐘左右,休息的時(shí)候多向遠(yuǎn)處看看
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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