怎么辦，脫發(fā)是不是十分嚴(yán)重
健康咨詢描述： 怎么辦，脫發(fā)是不是十分嚴(yán)重？高中生晚上經(jīng)常失眠。起床又很早。怎么才能恢復(fù)，要好久。
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病情分析：
根據(jù)的情況出現(xiàn)脫發(fā)考慮是有生活壓力大或是氣血不足，休息不好引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，現(xiàn)在的情況不要吃辛辣的食物，多喝牛奶和排骨，可以服用滋補(bǔ)生發(fā)片配合中藥黃芪和烏梅和紅棗泡水喝，進(jìn)行治療，配合服用卿爾美和金善加進(jìn)行治療，
這個(gè)大約好久才能好。
一個(gè)月有效果
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您好，從您描述的病情及圖片來(lái)看，有脫發(fā)疾病，考慮睡眠不足，植物神經(jīng)功能紊亂所致，建議您及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，請(qǐng)醫(yī)生在詳細(xì)的檢查，進(jìn)一步明確病因，根據(jù)醫(yī)生的意見(jiàn)予以對(duì)癥治療。
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指導(dǎo)意見(jiàn)：
您好，你這種情況一般是由于睡眠不足引起的。要注意休息，避免熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素?？梢猿粤兜攸S丸等藥物治療。
以上是對(duì)“怎么辦，脫發(fā)是不是十分嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好，造成脫發(fā)原因很多，比如壓力、熬夜、疲勞等等。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少熬夜，精神不要太緊張，如果脫發(fā)嚴(yán)重的話應(yīng)該就診正規(guī)醫(yī)院皮膚科。
11點(diǎn)半睡六點(diǎn)多起床。這個(gè)算。。。。 睡姿會(huì)不會(huì)產(chǎn)生影響？ 怎么才能有效恢復(fù)？
高中時(shí)期多數(shù)人睡眠時(shí)間不太充足的，學(xué)會(huì)自己調(diào)節(jié)休息和緩解緊張情緒
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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