感覺(jué)體內(nèi)濕氣重，還有點(diǎn)虛胖水腫

女 | 17歲 2019-02-18 23:07:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：感覺(jué)體內(nèi)濕氣重，還有點(diǎn)虛胖水腫，可以怎樣改善，高中生，運(yùn)動(dòng)量少。

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2019-02-19 07:28:54

濕氣重盡量注意休息飲食避免熬夜，多吃點(diǎn)山藥土豆這類的食物，少食辛辣刺激油膩及甜食有好處，保持良好心情，多喝點(diǎn)薏米粥紅小豆粥有好處的

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2019-02-18 23:26:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可以喝點(diǎn)薏米粥等慢慢的調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最好是先用中藥調(diào)理調(diào)理，這樣效果更好地，具體的中藥方子，建議最好是到醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對(duì)癥治療。