健康咨詢描述: 熬夜上火導(dǎo)致耳鳴聽聲音有點(diǎn)回聲,吃了龍膽瀉肝丸后耳鳴的癥狀減輕了
你好,引起耳鳴的原因很多,有可能是平時(shí)過度勞累,精神壓力過大,經(jīng)常挖耳朵,經(jīng)常帶耳機(jī)等因素引起的,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,要保障充足睡眠,要保持心情舒暢,不要有過大的心理壓力,不要經(jīng)常戴耳機(jī),不要經(jīng)常挖耳朵。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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