我是一名孕婦，我想控制血糖

      您好，您的問題是這樣的，根據(jù)您的描述。您目前是在妊娠期。擔(dān)心患有妊娠性糖尿病。想在飲食上注意的。可以多吃些粗雜糧的。粗雜糧一般指玉米面大碴子，蕎麥面等。也需要控制總量的。可以吃烙餅的。可以喝一些粗雜糧粥的。主要還需要適量運(yùn)動(dòng)的。

      你好，女士很高興為您回答問題，請(qǐng)問您有沒有糖尿病的家族史，一定要盡量的少喝粥，因?yàn)樯哐鞘欠浅？斓??？梢猿渣c(diǎn)燕麥片，或者是芋頭山藥。
      

      你好，粗糧主要指玉米面，蕎麥，高粱，燕麥等，烙餅里有過多的油，是不可以吃的，糖尿病不光要控制糖的含量，也要控制油的含量，每天不要超過兩湯匙。
      以上是對(duì)“我是一名孕婦，我想控制血糖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，妊娠糖尿病患者飲食上少吃油膩食物和含糖量高的食物，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。粗糧包括包括玉米、紫米、高粱、燕麥、蕎麥、麥麩、黃豆、青豆、赤豆、綠豆、土豆，紅薯、山藥、土豆等。餅，粥類的不建議吃。

      病情分析：
      你好，你是一名孕婦，在孕期肯定要監(jiān)測(cè)血糖，如果出現(xiàn)妊娠期糖尿病的話肯定會(huì)對(duì)孕婦本身對(duì)胎兒會(huì)有很大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      所以在孕期首先要注意監(jiān)測(cè)血糖，同時(shí)在飲食方面一定要控制總熱量的攝入粗糧，包括玉米，小米等食物可以適當(dāng)多吃些水果蔬菜類食物。烙餅當(dāng)然是可以吃的。