有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 請問一下如何快速睡著或暈倒

請問一下如何快速睡著或暈倒

女 | 16歲 2019-02-17 23:57:12 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 您好,請問一下如何快速睡著或暈倒? 我每次經(jīng)期都疼的非常劇烈,但止痛藥吃過很多都不頂用,什么元胡啊田七啊各種紅糖水啊烏雞白鳳丸啊定坤丹啊還有在日本買的治生理痛的藥啊都試過了,但痛感還是非常劇烈無法忍受。。根本下不了床。。去看西醫(yī),只是說一些常規(guī)的做法,看中醫(yī)開的中藥又太貴。。 現(xiàn)在我也不奢求治好了,只是想問一下,如何快速暈倒或睡著?因為實在是太痛苦了,每次來想睡都睡不著,睡著了一會就會疼醒。。

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白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學(xué)習(xí)、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2019-02-18 08:06:19 我要投訴

      能夠理解你的心情,有些人的反應(yīng)就是像你這么大,其實是正常的,平時做好保暖,少吃生冷的食物。至于快速睡著也要看你的狀態(tài)的,轉(zhuǎn)移注意力、深呼吸都可以去嘗試一下。
      

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網(wǎng)友:3794
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2019-02-18 08:12:40 我要投訴

      你好,很高興為你解答。你說的痛經(jīng)問題,確實在一部分人身上存在。理解你的痛苦心情。不過,這個有體質(zhì)因素,建議找一個中醫(yī)調(diào)理一段時間,同時,自己在生活中注意保養(yǎng)自己。
      

張書珍
張書珍 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理學(xué)和婚姻家庭,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:8184
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2019-02-18 08:13:11 我要投訴

      你好,你的失眠還是因為痛經(jīng)導(dǎo)致的,目前沒有特效藥治療痛經(jīng),一般結(jié)婚生子以后自然減輕了。只有平時多鍛煉身體,增強體質(zhì),經(jīng)期注意保暖,不要勞累,適當休息,可減輕一些。
      
      以上是對“請問一下如何快速睡著或暈倒”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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