一到晚上就胃疼疼得特別厲害有什么好辦法嗎
保密 | 0個月 2019-02-17 23:42:47
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來自濟(jì)寧市
健康咨詢描述： 一到晚上就胃疼疼得特別厲害有什么好辦法嗎？
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2022-11-08 20:01:06 我要投訴
緩解胃痛的簡單小辦法1.精神勝利法胃痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住。努力忍住疼痛，鎮(zhèn)定地坐在椅子上，然后緩慢地調(diào)息，慢慢把氣吸到不能再吸，然后再慢慢吐氣，如此反復(fù)10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。2.放松腹部胃痛的時候，盡量把皮帶松開，這樣可以保障胃氣流通順暢，讓腹部舒服一點。經(jīng)常胃痛的人，平常盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
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