醫(yī)生好，最近一段孩子難入睡

      你好！根據(jù)你所描述的孩子大概情況，難入睡，次日頭暈，主要考慮應該是學習壓力力，上進心強而導致的以上癥狀，建議，學會自我放松，減壓，同時要加強營養(yǎng)物質均衡攝入，適當運動，勞逸結合，規(guī)律作息，睡前飲一杯溫熱牛奶，泡一熱水腳，觀察效果。必要的時候中藥調理。
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，16歲處于青春期，孩子的想法很多了，學習壓力也大，這時候需要跟孩子多多交流，了解孩子的心理，以便及時掌握孩子的發(fā)展，建議給孩子減壓。
      

      病情分析：
      這種情況多數(shù)是課業(yè)重，節(jié)奏快，壓力大所致，此類情況不少！
      指導意見：
      建議多陪伴和照顧下孩子，和孩子多溝通，鼓勵孩子規(guī)律起居！傾聽孩子訴說！
      和孩子一道面對未來！
      
      以上是對“醫(yī)生好，最近一段孩子難入睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你孩子的癥狀表現(xiàn)一方面考慮是由于高中學習壓力過大、學業(yè)負擔過重而導致出現(xiàn)了焦慮抑郁等心理方面的問題，另一方面考慮可能是由于營養(yǎng)缺乏、睡眠不足所造成的，建議孩子盡量放松身心，做好自我心理調節(jié)和自我減壓，合理安排飲食起居和作息時間，保證充足的營養(yǎng)和睡眠，適當加強戶外運動鍛煉，并保持一顆平常心，盡量使自己保持一顆健康良好的身心狀態(tài)。
      

      你好！根據(jù)你的描述考慮是精神緊張，焦慮恐懼引起的。建議平時加強體育鍛煉，增強免疫力，按時睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運動，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內心的壓力，多和家人溝通交流，取得支持和幫助。睡覺前用熱水泡泡腳，聽聽音樂，放松自我。必要時找心理咨詢師面對面咨詢治療。祝健康快樂！
      

      可能是學習壓力大，平時多和他溝通交流！可以喝點安神補腦液，多給他按摩，特別頭部！按時作息，十點之前盡量上床休息！飲食清淡，另外千萬不要玩手機電腦！