每天起床醒來的時候嗑青痰

      這個情況大多數(shù)應(yīng)該是睡眠質(zhì)量不好?？梢杂冒采裱a(bǔ)腦的藥物進(jìn)行改善?？梢杂弥箍然档乃幬镞M(jìn)行改善，這個不用擔(dān)心沒事，平時注意休息，別過度勞累就行
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，首先要考慮是有慢性的支氣管感染情況，建議首先要注意飲食起居的調(diào)節(jié)，保持充足的睡眠，以增加身體免疫力。同時可以適當(dāng)服用一些，止咳祛痰的藥物。
      

      引起上述癥狀的原因很多。一方面與軀體因素有關(guān)?？人钥忍敌枰懦粑到y(tǒng)感染。另一方面可能與睡眠習(xí)慣有關(guān)。建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，嚴(yán)重者建議及時就診。
      
      以上是對“每天起床醒來的時候嗑青痰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您提供咨詢，建議你千萬不要熬夜，經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，神經(jīng)衰弱，80%容易抑郁，20%容易強(qiáng)迫、焦慮，所以不要掉以輕心，平時多做運(yùn)動，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，晚上按時休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，經(jīng)?？人?，這些感覺是有炎癥的，所以平時一定要多做運(yùn)動，多喝開水，增強(qiáng)身體的免疫力，晚上早點(diǎn)休息，千萬不要再熬夜了。
      

      你好，很高興為您服務(wù)!中醫(yī)上說，早上是一天肺氣比較足的時段，通過咳嗽排體內(nèi)的有害物質(zhì)！建議注意保暖，生活規(guī)律，不熬夜！祝你好運(yùn)！