核桃是不是不能多吃啊
女 | 20歲 2019-02-16 19:02:07
2人回復(fù)
來自鄭州市
健康咨詢描述： 核桃是不是不能多吃?。?？？ 我一直都是核桃一吃五個以上基本上就會感覺很不舒服會有點惡心很難受吐不出咽不下吃飯也有了影響
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2019-02-16 20:34:51 我要投訴
病情分析：
您好，很高興為您解答，每次吃五個以上的核桃，就會惡心，不舒服，吐不出來，又咽不下去，影響食欲
指導(dǎo)意見：
核桃含有卵磷脂，可以營養(yǎng)大腦，他的飽腹感很強(qiáng)，所以不要多吃，每次2到3個就可以了，另外，營養(yǎng)要均衡搭配，不要一次吃那么多
2019-02-16 20:49:29 我要投訴
你好，目前根據(jù)你描述的情況，建議你不要多吃核桃，你可以一頓吃，兩個到三個左右就可以了，多吃會有惡心嘔吐的情況。導(dǎo)致胃部不適影響食欲的。
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