之前都是手淫，剛剛開始性生活
男 | 25歲 2019-02-16 16:42:59
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健康咨詢描述： 之前都是手淫，剛剛開始性生活，感覺很快就會(huì)泄出，很敏感，無法持久的，沒一兩分鐘，剛進(jìn)去就射了，怎么辦？是什么原因？是剛開始經(jīng)驗(yàn)不夠嗎？
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2019-02-16 16:53:59 我要投訴
剛有性生活出現(xiàn)早泄一般是和精神過于興奮緊張有關(guān)，可以先自我調(diào)整，選擇精力好體力好、心情好的時(shí)候同房，增加前戲時(shí)間，緩解精神壓力有助于延長(zhǎng)射精時(shí)間。
2019-02-16 16:56
ask87124041ih
追問
需要吃補(bǔ)品嗎？大概的多久會(huì)有緩解？平時(shí)有什么需要很注意的事情嗎？
2019-02-16 18:36醫(yī)生回答：
平時(shí)在日常飲食中多吃些枸杞，薏米，秋葵，韭菜，山藥，牡蠣，羊肉等，這些食物有補(bǔ)腎健脾的功能，對(duì)于改善性功能有一定的幫助。
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