起病是有點感冒，舌頭鼻子發(fā)麻

男 | 34歲懸賞10個健康幣 2019-02-16 02:19:42 3人回復來自未知

健康咨詢描述：您好，起病是有點感冒，舌頭鼻子發(fā)麻，然后胃發(fā)麻，突然就怕怎么了，然后就呼吸困難全身大汗，心跳加速，頭暈目眩，臉色蒼白發(fā)青，全身過電感，去醫(yī)院檢查說是薏癥，打了安定，回家半夜心慌驚醒，！吃了一年中藥，還是不好，后來去精神科看，說是焦慮癥，吃的鹽酸帕羅西汀，還有什么忘記了，吃了三年多，后來吃到最低劑量，每天人就昏昏沉沉，思路不清晰，三個月以前自己停了?。。‖F(xiàn)在天天頸椎疼，我現(xiàn)在每天莫名其妙的緊張，心慌，胃緊繃燒灼，口舌發(fā)麻，常感覺心口疼，打嗝，感覺渾身發(fā)抖震顫，每天都頭暈目眩失重感全身過電，出氣困難，?。?！而且經(jīng)常莫名其妙的就心驚肉跳的，老是害怕，感覺我這個是怎么了？在這樣下去要瘋了！以前去哪里都不怕，什么場合都不怯場，現(xiàn)在做什么都猶豫不決，想到出門就怕，和人交集感覺都累，在這樣我感覺我這輩子完了

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王繼坤二級心理咨詢師擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神幫助網(wǎng)友：23019稱贊：2

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2019-02-16 03:12:47 我要投訴

你好，根據(jù)你所提供的信息資料來看，您的癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了焦慮癥、抑郁癥和社交恐懼癥的情況，同時存在非常嚴重的植物神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn)，建議你及時到當?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科看醫(yī)生，做心理測評等相關檢查，以明確診斷，并根據(jù)病情需要積極配合醫(yī)生治療處理。

2019-02-16 03:32 ask896751243q 追問

我吃了幾年的藥了，中西藥，按摩，針灸都試過了，

2019-02-16 04:33醫(yī)生回答：

針對你的情況，希望你不要把精力總是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就會越不好，心情越不好越容易鉆牛角尖，心情就會越發(fā)低落，使自己陷入思維和情緒情感惡性循環(huán)的怪圈中。所以建議你平時要適當轉(zhuǎn)移自己的注意，就是一種轉(zhuǎn)移法，將注意力轉(zhuǎn)移到一些愉快的事上，每天堅持至少40分鐘的戶外運動鍛煉。也可以做一些適當放松的活動，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平靜的畫面、聽舒緩優(yōu)美的音樂等等。另外要學會自我欣賞，多看自己的優(yōu)點，多看事物的好處，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或親人交流，盡訴心曲，大哭一場也無妨，盡情宣泄郁悶情緒。宣泄過后，讓自己不斷調(diào)整和改變某些錯誤認知和心態(tài)，重新振作起來，并開始新的生活！

2019-02-17 01:16 ask896751243q 追問

好的，謝謝，我嘗試一下，現(xiàn)在每天都頭暈手腳發(fā)麻，口舌發(fā)麻

2019-02-17 04:17醫(yī)生回答：

別客氣！建議你最好行動起來，坐著嘆何如起來行？！按照我上面為你所提的建議先做起來再說。