大概三個月前開始，晚上經(jīng)常突然醒來
女 | 19歲 2019-02-15 23:44:02
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健康咨詢描述： 大概三個月前開始，晚上經(jīng)常突然醒來，有時早晨才四點多鐘就以為該起床了。最近一個多月寒假在實習，晚上不易睡著，容易醒
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2019-02-15 23:47:06 我要投訴
指導(dǎo)意見：
你好，你這情況是神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌失調(diào)引起的，建議你最近注意生活習慣，尤其要養(yǎng)成一個良好的生活習慣，按時作息，多出去散步，多鍛煉，另外不要太閑，盡量讓自己忙起來，口服，安神補腦液
2019-02-15 23:48:26 我要投訴
指導(dǎo)意見：
睡眠不好跟很多因素會有關(guān)系，跟你是睡眠習慣，生物鐘，環(huán)境壓力等都可能有很大的關(guān)系。你需要思考一下你是哪種原因引起的睡眠問題，找出原因并去除，這樣才能從根本上解決問題。
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