健康咨詢描述: 我16擼了兩年射的快想戒了,想怎么補啊,求一下怎么可以在兩年內(nèi)全補回來
你好,根據(jù)你的描述,建議你平時可以接觸不良的習(xí)慣,增強體育鍛煉,加強腰,背肌和下肢的力量必要的時候可以吃點中藥調(diào)理調(diào)理。
您好,手淫頻繁的情況下,可能就會導(dǎo)致乏力,腰痛耳鳴的情況。手淫頻繁,就會導(dǎo)致頭暈乏力,生殖器發(fā)育不好。也會出現(xiàn)早射的情況,也會出現(xiàn)記憶力減退。平時多喝水,注意休息好鍛煉身體。多吃蔬菜,雞肉,牛肉。黑豆,黑木耳黑芝麻,對自己的腎功能都有一定的好處的。
過度手淫能夠引起陽痿早泄,腎虧,前列腺炎,影響性器官的發(fā)育,對身體有害,建議你戒掉手淫,加強體育鍛煉,多參加戶外活動,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,放松心情,你還小,處于發(fā)育期,不用吃藥,會慢慢恢復(fù)的
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