我現(xiàn)在16歲，已經(jīng)擼了兩年了

      您好。對于您的年齡來說積極戒除還是可以考慮有逐漸恢復(fù)的，長期頻繁手淫可以影響性器官發(fā)育，甚至影響身體整體發(fā)育，建議注意個人衛(wèi)生，注意營養(yǎng)均衡，禁止辛辣煙酒，一定避免熬夜。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，手淫是正常的，但是不能頻繁過度，目前情況建議您及時戒除手淫，可以每天慢跑半個小時有助于腎的恢復(fù)，根據(jù)您的年齡陰莖還會發(fā)育的，現(xiàn)在積極戒掉手淫，加強營養(yǎng)，慢慢恢復(fù)。祝您健康快樂!
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，長期頻繁的手淫對身體影響很大，應(yīng)該及時戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      只要你及時戒掉手淫這種不良的生活習(xí)慣。多運動，多鍛煉，提高身體免疫力，增加營養(yǎng)就可以啦，保持生殖器的健康和衛(wèi)生。
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲，已經(jīng)擼了兩年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      手淫是特別危險的行為。他大大傷害男人的元氣。長期這種習(xí)慣的話，容易導(dǎo)致男人性功能障礙。比如說陽痿早泄所以你要重視起來，現(xiàn)在要徹底改正這個壞習(xí)慣。這是治療的前提。飲食上多吃一點，他們是含量高的食物。與此同時，要加強鍛煉，提高元氣。