便秘腹脹,如果很多天沒有排便這個情況可以用開塞露,一般用三支,盡量停留十分鐘左右然后再排便,平時注意多吃蔬菜水果,加強運動,中藥可以用麻仁潤腸丸,麻仁滋脾丸潤腸
您好!便秘多與生活飲食習(xí)慣相關(guān)。建議多喝水,多吃蔬菜水果,避免進食辛辣刺激性食物。適當運動,多按摩腹部。如果沒有改善,可以服用通便藥物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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