健康咨詢描述: 我是因為別人說刀之類的嚇唬話得的神經癥,然后得了癥狀之后,還經常在一起生活,有多次故意說刀的事嚇唬我,然后我現在聽到別人說刀之類的話就會感覺別人是不是再說我,因為我有過幾次是知道別人故意去說的,這是什么心理,該怎么辦啊
指導意見:
您聽到別人說刀,會有什么樣的感覺和反應?如果出現焦慮或驚恐發(fā)作,是需要到醫(yī)院心理科評估診斷,進行心理治療的。癥狀輕的話,自己訓練,也是可以克服的。
你好,根據你講述的這種癥狀和情況,考慮是恐懼癥,需要自己學會調理心態(tài),平時多戶外散散步聽聽歌轉移注意力,遇到事情需要勇敢面對,不要太在意別人說的話。
溫馨提示:
多食蘿卜、番茄、冬瓜等新鮮蔬菜,多食西瓜、生梨、荸薺等清熱利水的瓜果。
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