醫(yī)生我膝關(guān)節(jié)受傷兩年了

      你好，你這種情況的話，建議不能一直保持一個(gè)姿勢，一定要多活動一下，但也不要太過于劇烈，導(dǎo)致再次損傷。平時(shí)一定要注意安全。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好如果是兩年的時(shí)間損傷基本恢復(fù)，出現(xiàn)少量積液的話不要過于擔(dān)心，在日常生活中可以進(jìn)行輕度的活動，伸直彎曲等正常的功能鍛煉及活動時(shí)沒有問題的。
      

      病情分析：
      您好，已經(jīng)兩年了嗎，復(fù)查是有少量積液，那最好不好老坐著為好。
      指導(dǎo)意見：
      建議，要伸直啊，伸直和彎曲都可以，不要長時(shí)間不活動，只要不過于疲勞即可。
      
      以上是對“醫(yī)生我膝關(guān)節(jié)受傷兩年了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，雖然膝關(guān)節(jié)受傷后不易過度運(yùn)動，但也不能長期不動。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)常保持一個(gè)姿勢不動，那么對關(guān)節(jié)的恢復(fù)也是不利的，容易造成關(guān)節(jié)的僵硬，所以如果長期工作性質(zhì)是坐著，建議你經(jīng)?？梢园殃P(guān)節(jié)伸直和屈曲交替，不易長期保持一個(gè)姿勢。