女，17歲快18了，還能長高嗎
保密 | 17歲 2019-02-15 12:57:23
2人回復
來自畢節(jié)市
健康咨詢描述： 女，17歲快18了，還能長高嗎？現(xiàn)在身高152，父母都不算很高，有什么方式能長高
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2019-02-15 12:59:37 我要投訴
您好，從你的描述中考慮這種情況首先需要明確骨齡片骨垢線有沒有閉合，以手掌腕部骨齡片更準確一些。如果以及閉合就不會繼續(xù)增長的，如果沒有閉合還有增長的可能，需要多運動，每天保證500ml牛奶，充足的睡眠利于身高增長。
2019-02-15 13:03
ask89662650g9
追問
那要做那些運動，熬夜也會影響長高嗎，晚上要幾點睡覺，早上要幾點起來呢，怎么判斷沒有閉和呢，喝牛奶什么時間段最好？？
2019-02-15 13:06醫(yī)生回答：
您好運動可以選擇慢跑，打球，跳繩，游泳等，睡眠有利于生長激素分泌，最好是晚上10點前睡眠，早晨6點起床好一些。牛奶不用限制時間的，骨垢線需要值專科醫(yī)生看的
2019-02-15 13:11
ask89662650g9
追問
噢噢，謝謝醫(yī)生
2019-02-15 13:41醫(yī)生回答：
不用客氣，有問題隨時聯(lián)系
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