健康咨詢描述: 連續(xù)兩天凌晨4點左右醒,身上還有虛汗,直到起床難以入睡
指導意見:
如果在睡眠中出現(xiàn)出汗的表現(xiàn),中醫(yī)叫做盜汗,一般是因為陰虛引起的,你的情況考慮是心陰虛造成的,所以可以用滋陰養(yǎng)心安神的方法調(diào)理,以朱砂安神丸為主。
為什么總是四點多醒來呢?
三點到五點是心經(jīng)活動的時間,所以在這一時間段,如果心陰不足的話,就會出現(xiàn)易醒。
病情分析:
你好身上出虛汗這可能是身體虛弱氣血虛或是腎陰虛的情況,建議多休息
指導意見:
注意多休息加強營養(yǎng),多鍛煉,建議最好找中醫(yī)辯證一下,腎陰虛的話可以醫(yī)生指導下服用知柏地黃丸等調(diào)理
為什么總是四點多醒來呢?
這個也可能與你緊張,作息時間生物鐘是有一定關(guān)系的
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