健康咨詢描述: 近期為老家拆遷房之事,懷疑得了強(qiáng)迫癥或憂郁癥。天天晚上睡不著。
你好,內(nèi)心平靜,生活才能沒有紛擾。對(duì)于生活,我們不要計(jì)較的太多。我們或許應(yīng)該對(duì)生活充滿感恩。我們就要更加懂得珍惜眼前的一切,舍棄一些看起來無關(guān)緊要的東西,你的人生就會(huì)更加的灑脫。把一些名利看得淡一些。
你好,根據(jù)你的情況描述,你的這種情況與最近家里的事情有關(guān),建議你放松心情,這樣事情都是統(tǒng)一管理和分配,你沒有必要多費(fèi)心想這樣問題??梢杂闷渌绞睫D(zhuǎn)移注意力試試。
你好!考慮是不是抑郁癥還是強(qiáng)迫癥,需要進(jìn)行鑒別,抑郁癥的表現(xiàn)主要是心情持續(xù)低落,活動(dòng)減少,思維遲緩,強(qiáng)迫癥主要表現(xiàn)為強(qiáng)迫某種行為或者是強(qiáng)迫思維,請(qǐng)你自己對(duì)照一下看看!
以上是對(duì)“近期為老家拆遷房之事”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,看起來老家拆遷之事讓你很困擾,不在老家嗎?拆遷是大事,可能的話回老家看看,和家人一起商議。睡不著覺對(duì)身體也不好,適當(dāng)鍛煉鍛煉身體,找個(gè)信得過的人或者心理咨詢師談?wù)劇?br />
你好,
輕度抑郁:常常是自發(fā)性情緒低落,有不合群、身體不適、食欲不振及睡眠障礙等癥狀。中度抑郁:感到自卑,常常是悲痛欲絕,意識(shí)思維活動(dòng)均受到限制,對(duì)日常生活喪失興趣等。供你參考。
您好,根據(jù)您的描述,得知您為老家拆遷房一事,天天晚上睡不著。其實(shí)諸如房子,工作,婚姻,學(xué)業(yè)等都是每個(gè)人一生中面臨的幾件大事兒。為此焦慮,擔(dān)心都是正常現(xiàn)象,如果睡不著覺這種情況持續(xù)時(shí)間超過一個(gè)月,建議您就近或在線與我溝通,做進(jìn)一步解決。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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