醫(yī)生這是我左腳關(guān)節(jié)，左右側(cè)

      你這種情況考慮韌帶損傷所致，建議抬高患肢，護踝繃帶限制活動?？诜~之靈、通痹片以消腫通絡(luò)治療。在活動時小心一些，注意保護，三到4個周內(nèi)不做引出疼痛的動作，軟組織修復(fù)好了，就可以了。如果疼痛腫脹不緩解或有青紫，建議醫(yī)院核磁共振檢查檢查，以明確韌帶損傷情況。
      

      病情分析：
      這種情況屬于軟組織損傷的可能，勞累著涼擠壓引起的可能
      指導(dǎo)意見：
      盡量減少活動，休息一段時間，穿寬松軟底鞋，可以每晚用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物。