一個星期一次，偶爾破戒多擼一次

      你好，頻繁手淫的害處：頻繁手淫使人經(jīng)常處于興奮之中，得不到充分休息，容易感到疲勞、意志消沉、記憶力減退、理解力下降、失眠多夢、頭昏頭痛、耳鳴心慌等。但不具有特異性。過度手淫可能導致生殖系統(tǒng)持續(xù)充血，男性容易出現(xiàn)前列腺炎、尿道炎等，女性出現(xiàn)慢性盆腔充血，導致下腹部墜痛、痛經(jīng)、白帶增多等。由于手淫而出現(xiàn)自責自罪、悔恨交加、擔心影響身體健康和以后的性功能，造成高度心理緊張，比手淫本身造成更大的危害。如果手淫成為滿足、解除緊張的唯一途徑而過分依賴，說明個體的心理發(fā)育和社會適應能力遇到了問題。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況最好盡量戒掉，或者是相差的時間長一些。
      指導意見：
      建議你多運動，養(yǎng)成健康的生活方式，睡覺時有睡意時再上床，早上醒來要及時起床，多出去參合一些戶外活動。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況盡量戒掉手淫，對生長發(fā)育和成年后的生活有一定的影響。
      指導意見：
      建議你養(yǎng)成健康的生活方式，多運動，有睡意時再上床睡覺，早上醒來要及時起床，多出去參加一些戶外運動，增加自己興趣愛好。
      以上是對“一個星期一次，偶爾破戒多擼一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！