腰間盤突出，左腿膝蓋后面和左小腿酸痛

      哦，很高興為你服務，根據(jù)你的描述，腰椎間盤突出癥患者，建議注意休息，腰部注意保暖，休息時平臥硬板，局部可做推拿按摩，針灸拔罐，等理療措施，如癥狀不見好轉(zhuǎn)，可去正規(guī)醫(yī)院，骨科就診，做腰部核磁共振檢查，以明確診斷
      

      根據(jù)你目前介紹的這種情況，而如果已經(jīng)確診為腰間盤突出，目前我的建議是一定要絕對臥床休息，同時口服活血化瘀的藥物，可以做一下按摩理療或者推拿。慢慢就會緩解的
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是體位不正及負重引起的腰椎纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫脊神經(jīng)及相應硬膜囊，導致坐骨神經(jīng)病變，引起腰腿痛及麻木癥狀，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及彎腰勞動，睡覺平臥硬板床，可以到正規(guī)醫(yī)院康復科理療推拿牽引有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡的中成藥腰痛寧膠囊，有利于緩解癥狀。
      
      以上是對“腰間盤突出，左腿膝蓋后面和左小腿酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！