我感覺(jué)皮膚變黑了手也沒(méi)有保養(yǎng)

      您好，通過(guò)您的描述，建議您日常生活注意防曬，避免強(qiáng)光及紫外線照射，可以選擇中藥茯苓薏苡仁白芨磨細(xì)粉調(diào)成糊狀夜晚外敷于面部，效果很好。
      

      病情分析：
      皮膚黑與黑色素沉積有關(guān)，其他的如紫外線對(duì)皮膚的傷害、過(guò)量食用富含鋅、銅、鐵的食物與發(fā)病都有關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，便秘也是誘發(fā)因素、以上情況首先做好皮膚的保健、外出做好皮膚的防護(hù)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以補(bǔ)充些維生素C和維生素B6、平時(shí)多飲水促進(jìn)排泄，多吃富含維生素的食物，使用正規(guī)的護(hù)膚品等治療措施，皮膚代謝才能逐步恢復(fù)正常