就是也沒有身體不舒服
女 | 24歲 2019-02-14 16:13:37
3人回復
來自長沙市
健康咨詢描述： 就是也沒有身體不舒服，就是很害怕死亡，一下想通了又沒事，一下沒想通又一直想，這是焦慮嗎？
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醫(yī)生回復區(qū)
2019-02-14 16:25:14 我要投訴
你好，如果心中充滿快樂的思想，我們就快了想著悲慘的事我們就會悲傷。心中滿是恐懼的念頭，我們必定會害怕。懷著病態(tài)的心思，我們真的可能會生病。想著失敗者一定不可能會成功。一個人是否幸?？鞓?，在一定程度上與心態(tài)有關(guān)。幸福是一種感覺，要我們放開心靈去發(fā)現(xiàn)，細致的體驗，敏銳的感受，什么都可以是幸?？鞓返脑慈?，只要你放開心靈，他們就會一直在你身邊。
2019-02-14 16:27:54 我要投訴
你好，很高興為你服務，根據(jù)你的描述的情況，你一定要合理調(diào)節(jié)一下自己的心態(tài)和心情，多參加一些戶外活動和體育鍛煉，多與別人溝通和交流
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