健康咨詢描述: 臉頰有白癜風日常生活中要注意啥
想得到怎樣的幫助:白癜風有3年了在臉頰上單面積不大就黃豆大小
病情分析:
你好,你的情況白癲風平時要注意生活規(guī)律,不要壓力太大,注意勞動防護,避免陽光暴曬,
指導意見:
平時要注意飲食衛(wèi)生,做到營養(yǎng)均衡,少吃富含維生素C的蔬菜水果,戒煙酒辛辣海鮮。
病情分析:
你好,白癜風是容易復發(fā)和擴散的。維生素c可能抑制黑色素的生成,加速黑色素的分解。一些辛辣刺激食物可能會加速白癜風的擴散?;瘜W污染嚴重的環(huán)境、長時間在陽光下暴曬,可能會加重白癜風。心情抑郁也可能會加重白癜風。
指導意見:
建議:禁忌長時間在陽光下暴曬,遠離化學污染嚴重的環(huán)境,避免有害氣體的侵襲;保持樂觀的心情,樂觀的情緒;禁忌飲酒,禁忌食用辛辣刺激食物,例如辣椒,大蒜;不吃或少吃含維生素c量大的蔬菜和水果。
以上是對“臉頰有白癜風日常生活中要注意啥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
在日常生活中,要防止紫外線的過多照射,心情舒暢,少生氣,保持良好的精神狀態(tài),多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食,盡量不要吃富含維生素C的食物,少量食用葷、醒、辛、辣等食物,提醒的是少量不是說不吃,由于白癜風與免疫有關,飲食平衡對提高免疫有很大幫助,不吃這、不吃那,什么病也好不了。另外白癜風患者一定要端正心態(tài),白癜風并不可怕,我們要端正對它的態(tài)度。
1、飲食方面,不吃刺激性的食物如:辣椒、蒜、姜等;少吃富含維C的食物如草莓、山楂、檸檬、櫻桃等;多吃含銅豐富的食物如豆類、全麥、草菇、花生等;多吃富含酪氨酸與礦物質的食物黑芝麻、茄子、黑木耳等。
2、保持充足的睡眠。
3、保護皮膚。衣服寬大適身,選擇純棉衣物,不穿含有化纖的衣物。新買來的衣物要洗干凈再穿。避免摩擦、壓迫、洗澡時不可用力搓擦。
4、避免外傷。人體受傷后,肌體局部處于高度應激狀態(tài),神經纖維受損,內分泌紊亂,免疫機能下降,誘發(fā)白癜風。
5、避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者炎夏外出旅游、出差,而誘發(fā)或致白癜風復發(fā)。
6、患者要合理的調節(jié)心理狀態(tài),保持樂觀向上的心情。
1:減少污染食品的攝入,糾正偏食,堅持正餐,制定科學的膳食食譜,保持全營養(yǎng)素的供應對少兒尤為重要。蔬菜水果應反復沖洗后食用,時間允許可先用凈水浸泡15~30分鐘,再沖洗后食用,能削皮的水果要削皮。
2:減少有害氣體的吸入,晨練或運動時選擇空氣清新的場所。
3:注意勞動防護。做好勞動防護,減少直接接觸化工原料、油漆涂料、重金屬鹽類有害物。
4:注意房屋裝修造成的污染。裝修材料中含有甲醛、氨氣、苯等系列有毒物質,其地面磚、大理石中還含有放射性物質,可造成人體多系統(tǒng)多臟器損傷。房屋裝修后應通風三個月后遷居,入住后也要保持經常性通風,有條件應做環(huán)保監(jiān)測。
5:消除煩惱與憂愁,保持樂觀情緒是成人防病治病重要的因素
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風,將是一件非常困難的事情,患者應該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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