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對別人心里氣憤生氣，由其老婆對娘家的人的更生氣

男 | 34歲 2019-02-14 14:37:54 2人回復來自天水市

健康咨詢描述：對別人心里氣憤生氣，由其老婆對娘家的人的更生氣，氣憤挺。我是怎么了，老婆也對我不好，我更生意。

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2019-02-14 14:41:32 我要投訴

針對這種情況，建議你找機會心平氣和的與你的家人好好的談一談，解開心結，并讓他們了解你的內心感受。平時一旦有負面情緒出現，可以找一些健康的方式去發(fā)泄，比如運動、大喊、聽音樂、唱歌、找人傾訴等。

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2019-02-14 14:42:23 我要投訴

你好，很高興能為你服務。你這是得了廣泛焦慮癥。看什么都合你的意，都生氣。建議你多參加陽光性的有趣的活動，出去旅旅游，想法去放松心情，和正能量的朋友多聊天。建議先不吃藥，再合理的飲食看效果怎么樣，再說