健康咨詢描述: 2018年國慶前后,戀愛!出現(xiàn)頭痛、健忘、喜怒無常,精神不振,厭食、易傷感!
戀愛是不是給你帶來的心理壓力還是有一些的,所以經(jīng)常感覺到焦慮,經(jīng)常會(huì)胡思亂想產(chǎn)生的這種情緒波動(dòng),還是應(yīng)該要注意放松自己的情緒,平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng),盡量的和自己的戀人相處是相互的多溝通,減少猜忌。
可能是抑郁癥
先不要胡思亂想,調(diào)節(jié)自己好心態(tài),過一段時(shí)間看一看
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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