健康咨詢描述: 從小頭發(fā)枯黃,發(fā)細,現(xiàn)在是長頭發(fā),頭發(fā)少,發(fā)際線高,因為是學(xué)生有壓力,怎么辦
您敘述的癥狀??赡芘c微量元素缺乏有關(guān)系,也可能與營養(yǎng)不良有關(guān)系。建議生活中注意調(diào)養(yǎng),按時作息,多喝水,飲食營養(yǎng)豐富的飲食,多做有氧運動,多吃新鮮的水果和蔬菜,必要時到正規(guī)三甲以上醫(yī)院皮膚科檢查一下。
您好,根據(jù)您描述的情況,建議你適當(dāng)鍛煉身體,合理安排作息時間,規(guī)律飲食起居,食用新鮮蔬菜和水果,谷類和堅果等,不要熬夜,避免長時間用電腦和手機。補充維生素c和復(fù)合維生素B,保持心情愉快。
你好!根據(jù)你說的癥狀有可能是由于身體虛弱導(dǎo)致的,改善這種情況首先應(yīng)當(dāng)注意保健,加強營養(yǎng),避免緊張勞累,睡眠充足一些。也可以請中醫(yī)看看用一些補養(yǎng)藥物。
以上是對“從小頭發(fā)枯黃,發(fā)細,現(xiàn)在是長頭發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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