健康咨詢描述: 說話一陣一陣的結(jié)巴也不知為什么老是結(jié)巴 我想改掉這個毛病
你好,很高興為你服務(wù),在你的病情描述中,你說話一陣一陣結(jié)巴,是近期剛出現(xiàn)的癥狀嗎?你要放松心情,不要著急說話,慢慢說,先克服心里緊張,慢慢就會好的。
你好,很高興為你解答問題。這多半是由于社交焦慮引起來的。你可以做一下放松訓(xùn)練。說話的時候沉住氣。先做一次深呼吸,再慢慢的把話講出來。習(xí)慣了就可以了。
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