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腳寬腳背高應(yīng)該怎么處理呢

女 | 15歲 2019-02-13 22:30:22 3人回復(fù) 來自九江市

健康咨詢描述: 腳寬腳背高應(yīng)該怎么處理呢。 或者怎樣才能讓腳瘦下來呢 是不是一定要減肥呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王紅梅
王紅梅 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 護理急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、糖尿病腎病、尿路 幫助網(wǎng)友:2688
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2019-02-13 22:49:25 我要投訴

      你好,腳寬和厚應(yīng)該是和自身腳的發(fā)育情況有關(guān)系的,你若能夠減肥,應(yīng)該會有所改善的。建議健身減肥,應(yīng)該是最科學又綠色的減肥方法,運動減肥是肥胖者通過一定的有氧體育運動,使其消耗身體多余脂肪,促進新陳代謝,達到運動減肥的目的。最常見的運動減肥方法有快走、騎行,游泳、慢跑、健身操、跳舞,打網(wǎng)球,羽毛球,有氧運動
      

張瑞
張瑞 主管護師 擅長: 兒科消化系統(tǒng)疾病,消化不良,腹瀉等常規(guī)疾病的護理 幫助網(wǎng)友:7487
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2019-02-13 22:34:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的描述這個是天生的,如果想改善只能通過手術(shù)治療
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以具體來醫(yī)院美容科進行咨詢,然后采取美容的方法進行改善,平時穿舒服的鞋子
      

張麗敏
張麗敏 新林區(qū)人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 胃腸炎、食道炎、胃十二指腸潰瘍、消化道Ca,疝氣、 幫助網(wǎng)友:7059
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2019-02-13 22:37:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,腳寬腳背高,想讓腳瘦下來,人的腳胖瘦跟骨架大小有關(guān),骨架大,腳自然就寬些。
      指導(dǎo)意見:
      想要腳瘦一些,還是得減肥,你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段,不建議節(jié)食,可以少食多餐,少吃高脂肪高熱量高糖分的食物,多喝水多吃水果蔬菜,加強鍛煉,每天進行有氧運動,人瘦下來,腳也相應(yīng)瘦了。
      
      以上是對“腳寬腳背高應(yīng)該怎么處理呢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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