健康咨詢描述: 肩峰處有點痛,我經(jīng)常在家里擴胸運動,在桌子前兩手撐住,練擴胸運動,可能支撐擴胸過猛造成肩峰處痛,原來每天30下,后來到100下。現(xiàn)在不練了,年今大了,可能骨關(guān)節(jié)退化了,另外手臂上下和瑤動時會產(chǎn)生響聲。左手肩沒有,就是右肩峰,這是肩袖損傷嗎
溫馨提示:
保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神、堅強戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能。
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