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肩峰處有點痛,我經(jīng)常在家里擴胸運動

男 | 72歲 2019-02-13 21:12:00 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 肩峰處有點痛,我經(jīng)常在家里擴胸運動,在桌子前兩手撐住,練擴胸運動,可能支撐擴胸過猛造成肩峰處痛,原來每天30下,后來到100下。現(xiàn)在不練了,年今大了,可能骨關(guān)節(jié)退化了,另外手臂上下和瑤動時會產(chǎn)生響聲。左手肩沒有,就是右肩峰,這是肩袖損傷嗎

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 20:57:52 我要投訴

      你好,通過你的敘述及年齡分析,如果出現(xiàn)了這種上抬過程中有上抬,旋轉(zhuǎn)疼痛的情況,建議還是盡早的去骨科就診,明確一下病因,再針對性的處理。查下肩關(guān)節(jié)內(nèi)部韌帶是否有損傷。是否是肩袖損傷需查核磁!

疾病百科| 肩袖損傷(別名:回旋肌套損傷)

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保持良好的心態(tài)非常重要,保持心情舒暢,有樂觀、豁達(dá)的精神、堅強戰(zhàn)勝疾病的信心。不要恐懼,只有這樣,才能調(diào)動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能。

肩袖(rotator cuff)是由岡上肌、岡下肌、肩胛下肌、小圓肌的肌腱在肱骨頭前、上、后方形成的袖套樣肌樣結(jié)構(gòu)。Clark等認(rèn)為,肩袖肌群在近肱骨大結(jié)節(jié)止點處融合為一。喙肱韌帶在岡上肌、岡下肌之間... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:青壯年、運動員、體力勞動者 常見癥狀:肩部急性拉傷或慢性損傷史、肩部外展或上抬[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:手術(shù)治療、固定制動治療、物理治療、中醫(yī)治療、藥物治療
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