有時候心情不好的時候就自殘

      這個有自殘的行為考慮，應(yīng)該是有抑郁的可能性，這個可以到醫(yī)院去做檢查確診對癥治療，平時注意休息，別過度勞累就行，這個癥狀應(yīng)該就能恢復(fù)。
      

      你好，看了你的留言和描述，了解到你現(xiàn)在的心理狀況，根據(jù)你說的情況，現(xiàn)在的你心理有點異常了，對自己自殘，什么問題都解決不了，讓自己走出去，多與外界交流溝通，增加自己的知識面，開拓視野，也可以去尋求心理咨詢師的幫助
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！根據(jù)您描述的這些情況，考慮抑郁癥的可能，建議您自己測試一下SCL-90，看看是否存在明顯癥狀，若有，建議您到專業(yè)的精神衛(wèi)生機構(gòu)或心理醫(yī)院就診。平時多注意放寬心態(tài)，盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài)，生活作息規(guī)律，適度加強身體鍛煉，多與人溝通交流，獲得情感支持。
      
      以上是對“有時候心情不好的時候就自殘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！