我今天吃了點(diǎn)甜的東西和皮蛋瘦肉粥

      你好，看你描述是不是擔(dān)心自己發(fā)胖呢？擔(dān)心發(fā)胖平時(shí)就不要暴飲暴食，吃垃圾食品。減肥或者防止發(fā)胖的最好方法是管住嘴，邁開(kāi)腿，吃健康食品，規(guī)律均衡進(jìn)食，七八成飽。堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)，如跑步，打球，騎行，爬山等，練瑜伽，打太極拳也是很好的健身方式，所有以上都要堅(jiān)持才有成效。

      你好，針對(duì)你的癥狀描述，這可以吃這些東西的，但是一定要注意多飲水，并注意適當(dāng)?shù)脑黾有迈r蔬菜水果，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡，同時(shí)要積極的從事戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，避免熬夜及過(guò)度的勞累，好嗎？愿你健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果沒(méi)有不適癥狀，可以吃這些東西的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以沒(méi)有必要擔(dān)心的，吃這些食物不要緊的，所以放心就行。希望能給你幫助。
      以上是對(duì)“我今天吃了點(diǎn)甜的東西和皮蛋瘦肉粥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上你所描述的這種情況，今天吃了甜的東西，還有皮蛋皮蛋瘦肉粥。泡腳鳳爪。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你像你所說(shuō)的這種情況。可以吃，只要吃了沒(méi)有不舒服的。情況就行。祝您身體健康，生活愉快。