健康咨詢描述: 二型糖尿病早餐可以吃雜糧粉嗎?早上時間有點趕,來不及吃早飯,就想去磨點雜糧粉早上吃。
控制飲食,是糖尿病治療中非常重要的一環(huán),我們通常建議糖尿病人多吃五谷雜糧,減少米飯、面粉等主食。當五谷雜糧磨成了粉,“粗糧”變“細”了,不需要什么咀嚼了,消化吸收更快了,自然,升糖就會更明顯。所以,不建議糖尿病朋友吃五谷雜糧粉來代替五谷雜糧,
病情分析:
如果是正宗雜糧,不加添加劑和糖分的話是可以喝的,不用太擔心。
指導意見:
如果是正宗雜糧,不加添加劑和糖分的話是可以喝的,不用太擔心,規(guī)律三餐,監(jiān)測血糖。
以上是對“二型糖尿病早餐可以吃雜糧粉嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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