手淫10年了，現(xiàn)在腰特別酸痛

      由于你上面提供的情況，目前主要是有長期的手淫史，現(xiàn)在覺得腰特別酸，可以吃點枸杞，滋陰養(yǎng)腎，也可以吃點中藥的金水寶。。。。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮主要是由于長期手淫，腎虛導致的這種腰酸痛的情況，
      指導意見：
      建議你的這個情況，服用這種枸杞子調養(yǎng)是可以的，建議你最好是配合一些壯腰健腎丸一起治療比較好。