平躺在床上。后背像散架一樣

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是運動量大有關(guān)系，建議休息，口服活血止痛藥，局部熱敷，或者活血膏藥外敷，近期避免劇烈運動就行
      

      病情分析：
      為什么會出現(xiàn)這樣的情況啊，是躺在床上太久了才出現(xiàn)呢？還是說先有疼痛才出現(xiàn)躺在床上的情況？
      指導(dǎo)意見：
      你的病情描述的不清楚，如果感覺比較難受的話，還是到醫(yī)院讓醫(yī)生檢查一下比較好，在這里的話也不能一下子給你什么具體的明確的答案。