健康咨詢描述: 恐狗強迫癥要掛精神內(nèi)科還是外科,這兩個月才有的,多久可以治好啊
你好,很高興為您提供咨詢,建議你到當?shù)氐娜揍t(yī)院心理科或者是精神??漆t(yī)院就醫(yī)。平時要多自我肯定也比較膽小,敏感應(yīng)該跟你的成長經(jīng)歷有關(guān),建議你及時采取心理疏導(dǎo),平時多運動運動,鍛煉鍛煉身體,不要總待在屋子里。晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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