農(nóng)村，小時候經(jīng)常性在外面暴曬
健康咨詢描述： 農(nóng)村，小時候經(jīng)常性在外面暴曬，沒有防護(hù)措施之后也沒有做修復(fù)，加上長期營養(yǎng)不良，造成皮膚黝黑，很黑，我是女孩子，請救救我吧
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你好，歡迎你來提問，很高興能夠?yàn)槟慊卮饐栴}，根據(jù)你提供的情況來看，你已經(jīng)知道沒有做防護(hù)造成的曬黑，那么以后盡量減少暴曬的時間，出去的時候可以戴帽子進(jìn)行防曬。同時可以多吃些含有維生素c的水果和蔬菜。有美白的效果。如果真是因?yàn)楸裨斐傻耐ㄟ^防曬就會逐漸改善的，所以不必為此煩惱。
但是這么多年都沒有變回來，會不會是皮膚的某些結(jié)構(gòu)發(fā)生改變了呢？
如果是遺傳性質(zhì)的，那么就是不好改變過來。如果是后天造成的，那么可以通防曬防護(hù)改變 過來的。
病情分析：
病史如上，18歲，女性，皮膚因日照原因?qū)е缕つw黝黑。
指導(dǎo)意見：
這個你少曬太陽，陽光大的時候涂抹防曬霜，多飲水，多運(yùn)動，多吃新鮮水果，皮膚就會慢慢變白了，
謝謝您的回答，那營養(yǎng)不良會造成皮膚暗沉嗎？
會的，所以要均衡膳食。
疾病百科| 營養(yǎng)不良（別名：奶癆）
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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