肩周炎和頸椎炎很痛然后自己在家拔罐紫黑紫黑的平常搬

      你好，你有頸椎病和肩周炎。平時(shí)頸肩部要注意防寒保暖，不要著涼?？梢詿岱罄懑?，烤電，針灸，按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛。可以貼通古玲大活絡(luò)風(fēng)濕貼效果不錯(cuò)。祛風(fēng)散寒，活血止痛。
      

      得了肩周炎和頸椎炎首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，不要提拉重物，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。
      

      病情分析：
      您好，您這種情況是勞累過(guò)度及肩關(guān)節(jié)受涼引起的肩周炎，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛及活動(dòng)受限，愈合需要一個(gè)過(guò)程，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要休息，不要?jiǎng)诶奂柏?fù)重，局部可以溫?zé)崦硗夥蠹袄懑煟弁窗Y狀嚴(yán)重可以到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡(luò)的中成藥尪痹片，
      
      以上是對(duì)“肩周炎和頸椎炎很痛然后自己在家拔罐紫黑紫黑的平常搬”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！