我手淫有了兩三年的時間
健康咨詢描述： 我手淫有了兩三年的時間，從18年的8月開始我就很少手淫了，一般一周會有一次，但到現(xiàn)在我也沒感覺說有很大的恢復(fù)，從今年的2月開始，我就再也沒看過有關(guān)不健康的東西和手淫，每次手淫完會感覺兩邊的腎會有點(diǎn)疼，無力，而且上課走神，非常影響學(xué)生成績，還掉頭發(fā)，我現(xiàn)在已經(jīng)下定決心要戒掉這個壞毛病，那我應(yīng)該服用一些什么東西來促進(jìn)它的恢復(fù)，現(xiàn)在每天都有鍛煉
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你好，根據(jù)你的描述，手淫每周一次的話，對健康影響是不大的，所以你這種情況不要過度擔(dān)心，要減輕心理壓力，不需要進(jìn)行特殊處理。
病情分析：
你這種情況首先要戒掉自己的壞毛病，另外就是飲食上注意多食一些堅(jiān)果，蔬菜，等對腎臟有好處的食品。另外，生活也有規(guī)律，注意休息。
指導(dǎo)意見：
你這種情況首先要戒掉自己的壞毛病，另外就是飲食上注意多食一些堅(jiān)果，蔬菜，等對腎臟有好處的食品。另外，生活也有規(guī)律，注意休息。
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