健康咨詢描述: 3年前讀高三體重從96斤減到84斤(身高:154),當(dāng)時(shí)以為是高三壓力大就內(nèi)留意,后面這幾年一直怎么吃都不長,體質(zhì)減弱(經(jīng)常感冒),腸胃不好。
你好!建議你平時(shí)放松心情,注意運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加機(jī)體抵抗力,你能吃但是不胖可能是脾胃虛弱,胃腸吸收差,建議你吃飯細(xì)嚼慢咽,可以減輕胃腸負(fù)擔(dān),如果大便有異常建議你到醫(yī)院掛消化科就診。
您好,您的這種情況是由于脾胃不和不吸收營養(yǎng)引起的,你應(yīng)該結(jié)合中藥的方法調(diào)理身體狀態(tài),平時(shí)注意多鍛煉身體,能夠增強(qiáng)體質(zhì),提高自身的免疫力。
你好,針對(duì)你的癥狀描述,像你這種情況是身體抵抗力降低所引起的,建議去醫(yī)院進(jìn)行檢查,以明確目前的健狀態(tài),并在醫(yī)生的指點(diǎn)下進(jìn)行治療和處理,一定要注意合理的進(jìn)行飲食,保證營養(yǎng)充足,并積極地從事戶外運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,這樣才有利于身體健康,好嗎?
以上是對(duì)“3年前讀高三體重從96斤減到84斤(身高:154)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的敘述偏瘦,經(jīng)常感冒的問題
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述你的體質(zhì)弱,建議你平時(shí)生活規(guī)律,不要熬夜,營養(yǎng)飲食,少吃多餐,葷素搭配,每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)也可到正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)大夫辯證后服中藥調(diào)理。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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