健康咨詢描述: 上不來氣。頭痛。不過我天天玩手機躺著不愿運動還熬夜。上不來氣怎么辦。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你描述的情況是因為不運動導致的!
指導意見:
你好,建議規(guī)律生活習慣,早睡早起,多鍛煉身體,不要老玩手機,對頸椎身體都不好,多喝水,清淡飲食就可以了!
首先可以到醫(yī)院去做一個B超,或者做一個心電圖,檢查一下,看看有沒有問題,如果一切檢查都正常的話,有可能是因為頸椎病導致的相關(guān)癥狀,和經(jīng)常玩手機有很大關(guān)系,建議多運動,不要再一直玩手機。
以上是對“上不來氣。頭痛。不過我天天玩手機躺著不愿運動還熬夜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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