健康咨詢描述: 想請問一下,祛濕是用紅豆跟薏米還是赤小豆跟薏米呢?
病情分析:
你好,祛濕用赤小豆效果比較好。赤小豆有利水消腫,解毒排膿的功效。
指導(dǎo)意見:
赤小豆里含有大量的膳食纖維,可以潤腸通便。赤小豆具有良好的降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、作用,使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。
您好,王醫(yī)生,還有個問題再請教一下,薏米需要炒熟嗎?每天當(dāng)茶喝可以嗎?還是多久喝一次比較好?
薏米炒熟有健脾的作用,祛濕生用效果好,可以用赤小豆薏米熬粥喝,每天一次,可以長時間喝才能有效果。
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