手機(jī)玩久了，突然背部和肩平齊的中間疼

      指導(dǎo)意見：
      您好，你這種情況一般是由于肌肉勞損引起的。要注意休息，避免勞累，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以采取按摩治療，有一定效果的，最好去醫(yī)院按摩。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與姿勢不利導(dǎo)致的胸椎小關(guān)節(jié)紊亂。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先要注意做好防寒保暖及避免繼續(xù)看手機(jī)，可以局部熱敷，并擴(kuò)胸運(yùn)動看看，必要時到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行詳細(xì)診療。