健康咨詢描述: 已經(jīng)進(jìn)入青春期現(xiàn)在是一米六七請問吊單杠可以長高嗎
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養(yǎng)等因素相關(guān),您的這個年齡正常是處于生長發(fā)育期的,不要擔(dān)心。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當(dāng)多參加打籃球、游泳等戶外運(yùn)動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在1.67米,建議你加強(qiáng)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議,身高與遺傳因素有關(guān),建議你加強(qiáng)鍛煉,營養(yǎng)飲食,生活規(guī)律,注意休息。
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