尊敬的大夫，我經(jīng)常乏力沒精神

      你好，根據(jù)你的表述，感覺你的這種情況應(yīng)該與你睡眠質(zhì)量不到位引起的有關(guān)系，雖然做夢(mèng)是正常的生理和心理現(xiàn)象，但是睡眠質(zhì)量不高，對(duì)身心健康都有一定的影響，甚至?xí)霈F(xiàn)一些軀體癥狀，比如乏力，頭暈等等，可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科咨詢，就診
      

      朋友你好，你描述自己晚上做夢(mèng)比較多，影響你的睡眠，這種情況有可能是神經(jīng)衰弱，建議你服用谷維素，以及復(fù)方阿膠口服液，放松心情，睡前散散步。
      

      你好，根據(jù)自己講述的癥狀和情況，經(jīng)常乏力沒有精神，晚上瞌睡很多，可能是氣血不足，營(yíng)養(yǎng)不良的可能，建議到醫(yī)院進(jìn)一步做血常規(guī)，血糖，心電圖，甲狀腺功能檢查排除器質(zhì)疾病，可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血，安神藥進(jìn)行治療。
      
      以上是對(duì)“尊敬的大夫，我經(jīng)常乏力沒精神”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在神經(jīng)衰弱的傾向，建議去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行詳細(xì)檢查，根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。另外，平時(shí)不要給自己太大的精神壓力，盡量保持心態(tài)平和，注意飲食健康，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      你好！根據(jù)你的描述看來，我似乎感覺你可能會(huì)是比較操心多的人。平時(shí)工作生活上都是希望做得更好，忙來忙去卻是力不從心，所以連睡覺都覺得想這想那的睡不踏實(shí)。所以，我建議你首先不要過于操勞，而要學(xué)會(huì)給自己心靈放假休息，每天都留出來半個(gè)小時(shí)整理一下頭緒，也可以用本子寫下來。如果不是這樣，你可以去查個(gè)血常規(guī)，查查血壓，可能是貧血，或低血壓的情況。